Gezondheidsgerelateerde fitheid van sedentaire senioren in Nederland

Samenvatting

In het kader van de landelijke uitvoering
van een bewegingsstimuleringsproject voor sedentaire
senioren in de leeftijd van 55-65 jaar, wordt voorafgaand
aan deelname, de fitheid van de deelnemers getest. Het
onderhouden, behouden en zo mogelijk bevorderen van
fitheid door het stimuleren van lichamelijke activiteit
levert naast gezondheidswinst ook positieve effecten
voor de zelfredzaamheid op. Tot nu toe ontbrak er kennis over de fitheidstatus van sedentaire senioren in Nederland. Om hierin inzicht te krijgen is een analyse
uitgevoerd naar de resultaten van 5.584 fitheidstesten van sedentaire senioren uit 51 gemeenten, die hebben deelgenomen aan het bewegingsstimuleringsproject. De
fitheid is gemeten met behulp van de Groninger Fitheidtest voor Ouderen (GFO).
De analyse van de fitheid bij sedentaire senioren leidt
tot de conclusie dat ze, in vergelijking tot eenzelfde leeftijdsgroep uit de Nederlandse bevolking, een slechtere fitheidstoestand hebben en dat vrouwen wat betreft
motorische fitheid aanzienlijk minder fit zijn dan mannen. Bovendien verklaren overgewicht en chronische aandoeningen samen voor 88% het verschil in motorische fitheid bij sedentaire ouderen